Kondome sind ein weit verbreitetes und wirksames Verhütungsmittel . Sie schützen vor sexuell übertragbaren Krankheiten und ungewollten Schwangerschaften . Es ist die einzige Verhütungsmethode, die vor beidem schützt.
Hauptvorteile von Kondomen:
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Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten wie Chlamydien, Gonorrhoe und HIV
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Verhinderung einer ungewollten Schwangerschaft
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Leicht verfügbar und erschwinglich
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Keine Hormone nötig
🧴 Wie benutzt man ein Kondom richtig?
Viele Menschen verwenden Kondome falsch, was ihre Wirksamkeit beeinträchtigt. So verwenden Sie Kondome richtig :
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Überprüfen Sie das Ablaufdatum
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Öffnen Sie die Verpackung vorsichtig (keine Zähne!)
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Drücken Sie die Spitze zu, um ein Austreten von Luft zu vermeiden
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Rollen Sie das Kondom ganz nach unten bis zur Basis
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Nach dem Sex das Kondom festhalten und herausziehen
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Werfen Sie es in den Müll (nicht in die Toilette)
👉 Tipp: Bewahren Sie Kondome an einem kühlen, trockenen Ort auf (nicht in Ihrer Brieftasche oder im Handschuhfach).
🔍Welche Arten von Kondomen gibt es?
Es gibt unterschiedliche Arten von Kondomen , je nach Gefühl, Größe, Material oder Verwendung:
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Ultradünne Kondome : für mehr Empfindungen
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Kondome mit Rippen oder Noppen : zusätzliche Stimulation
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Latexfreie Kondome : geeignet für Allergiker
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Aromen : perfekt für Oralsex
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Verschiedene Größen : gute Passform verhindert Verrutschen oder Einklemmen
Suchen Sie die besten Kondome für Ihre Situation ? Probieren Sie verschiedene Typen aus, um herauszufinden, was für Sie und Ihren Partner am besten geeignet ist.
🚫 Kondommythen (und warum sie falsch sind)
Es gibt viele Missverständnisse über Kondome , zum Beispiel:
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„Man spürt nichts.“ → Unsinn. Moderne Kondome sind ultradünn und auf Empfindung ausgelegt.
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„Mein Partner nimmt die Pille, deshalb sind Kondome nicht notwendig.“ → Die Pille schützt nicht vor Geschlechtskrankheiten.
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„Ich vertraue meinem Partner, deshalb brauche ich kein Kondom.“ → Geschlechtskrankheiten sind nicht immer sichtbar. Schutz ist ratsam, auch wenn Vertrauen besteht.
💬 Warum bei jedem Sexualpartner Kondome verwenden?
Jeder neue Partner birgt ein neues Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten. Auch wenn man sich „gut fühlt“ oder „nichts bemerkt“, kann man sich ohne Symptome anstecken. Die Verwendung von Kondomen ist ein Zeichen des Respekts gegenüber sich selbst und anderen.
📦 Wo kann man Kondome kaufen?
Kondome sind überall erhältlich:
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Drogerie (z. B. Kruidvat, Etos)
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Supermarkt
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Online-Shops
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Kostenlos beim GGD oder Studierendenwerk
🧡 Zusammenfassung: Sicherer Sex mit Kondomen
Kondome sind eine einfache, günstige und effektive Methode für sicheren Sex. Sie schützen vor sexuell übertragbaren Krankheiten und ungewollten Schwangerschaften, sind leicht anzuwenden und für jeden geeignet.
Benutzen Sie Kondome – für sich selbst, Ihren Partner und Ihre Gesundheit.